Kendi Kendine Hipnoz- Uyku Meditasyonu

  Bu videom’da sizlerle beraber bir Kendi Kendine Hipnoz ,Uyku Meditasyonu çalışması yapacağız.Bu meditasyonda enerjimizi temizleyen ve dinlenmemizi sağlayan bir çalışma yapacağız. Bu meditasyonu yatakta ve gece yatmadan hemen önce yapmanı tavsiye ediyorum…   Kendi kendine hipnoz, odaklanmış konsantrasyonun yükseltilmiş hali olarak da tanımlanabilen ve doğal yollar ile oluşan bir…

Hipnoz Nedir?

Hipnoz Nedir ? Ne değildir? Hipnoz , konsantrasyonumuzun en üst düzeye ulaştığu zihin durumudur. Hipnoz, uyku değildir. Hipnotist ile danışan arasında işnirliği sayesinde hipnoz yapılır. Hipnoz sayesinde istediğimiz alışkanlıkları edinebilir veya istemediğimz alışkanlıkları bırakabiliriz. Hipnozda bilincimiz kaybolmaz, izlediğiniz tüm filmleri videoları unutun J tam aksine hipnozda bilincimiz açık normal şekilde kendimizdeyizdir ve…