Geleneksel olarak, insanlar Psikoterapi kelimesiyle karşılaştıklarında, onu her türlü psikolojik bozukluğun veya hastalığın tedavisiyle ilişkilendirirler. Hiçbir şey gerçeğin ötesinde olamaz. Psikoterapi, psikolojik bozuklukları tedavi etmenin yanı sıra, günlük olarak daha…
İş bağımlılığı nedir ve neden ortaya çıkar? İşkolik olan bir kişi; çok işi olduğuna veya çalışmanın ona zevk verdiğine başkalarını ikna etmeye çalışır. İlginçtir ki, kişinin davranışı, uyuşturucu kullananların davranışına…
İç dünyamızda birden fazla modumuz vardır. Bu modlar; incinmiş çocuk modu, kızgın çocuk modu, cezalandırıcı mod, kopuk korungan mod, sağlıklı yetişkin modu’dur.Hani deriz ya; “İçimden bir ses diyor ki ….”, …
Zaman zaman kendimizi Suçlu hissedebiliriz. Kendi kendimize “Bu şekilde davranmamalıydım” diyebiliriz. Kimi zaman gerçekten suçluyuzdur ,fakat kimi zaman da suçlu olmamamıza rağmen kendimizi suçlu hissederiz. Genellikle otoriter/eleştirel anne baba tutumuna…
Yaygın kaygı duygu durumundaki kişiler, kolay kolay sakin hissedemezler. Kişi, kaygısını kontrol etmekte zorlanır. Bu bahsettiğimiz kaygıya aşağıdakilerden üçü ya da daha fazlası eşlik eder Dinginleşememe(huzursuzluk)gergin yani sürekli diken üstünde…
DEPRESYON CANAVARINI ÖLDÜRÜN! Depresyondaki kişi kendini çökkün hisseder ve eskiden yaptıklarına karşı ilgi ve istek kaybı yaşar. Olumsuz düşünceler çok sıklıkla kişinin zihnindedir ve bu durum…
BİPOLAR DUYGU DURUMU NEDİR? MANİK VE DEPRESİF DÖNEMLERİN NEDENLERİ Bipolar duygu durumunu ortaya çıkaran bir tane faktör değil, birden fazla faktör vardır. Bunlardan birisi biyolojik faktördür. Lityum denilen madde, bipolar…
PANİK ATAKTA! Dsm 5’ e göre dakikalar içinde doruğa ulaşan ve o sırada aşağıdaki belirtilerde 4 ünün ya da daha çoğunun ortaya çıktığı, birden yoğun korku ya da yoğun bir…