Psikoterapinin 10 Temel Faydası

Geleneksel olarak, insanlar Psikoterapi kelimesiyle karşılaştıklarında, onu her türlü psikolojik bozukluğun veya hastalığın tedavisiyle ilişkilendirirler. Hiçbir şey gerçeğin ötesinde olamaz. Psikoterapi, psikolojik bozuklukları tedavi etmenin yanı sıra, günlük olarak daha…

Devamını Oku

Kendinizi Suçlu Mu Hissediyorsunuz?

Zaman zaman kendimizi Suçlu hissedebiliriz. Kendi kendimize “Bu şekilde davranmamalıydım” diyebiliriz. Kimi zaman gerçekten suçluyuzdur ,fakat kimi zaman da suçlu olmamamıza rağmen kendimizi suçlu hissederiz. Genellikle otoriter/eleştirel anne baba tutumuna…

Devamını Oku

Yaygın Kaygı Bozukluğu Nedir?

Yaygın kaygı duygu durumundaki kişiler, kolay kolay sakin hissedemezler. Kişi, kaygısını kontrol etmekte zorlanır. Bu bahsettiğimiz kaygıya aşağıdakilerden üçü ya da daha fazlası eşlik eder Dinginleşememe(huzursuzluk)gergin yani sürekli diken üstünde…

Devamını Oku

Bipolar Nedir?

BİPOLAR DUYGU DURUMU NEDİR? MANİK VE DEPRESİF DÖNEMLERİN NEDENLERİ Bipolar duygu durumunu ortaya çıkaran bir tane faktör değil, birden fazla faktör vardır. Bunlardan birisi biyolojik faktördür. Lityum denilen madde,  bipolar…

Devamını Oku

Panik Atak Nedir?

PANİK ATAKTA! Dsm 5’ e göre dakikalar içinde doruğa ulaşan ve o sırada aşağıdaki belirtilerde 4 ünün ya da daha çoğunun ortaya çıktığı, birden yoğun korku ya da yoğun bir…

Devamını Oku