Genellikle basitçe “anoreksiya” olarak anılan anoreksiya nervoza, anormal derecede düşük vücut ağırlığı, yoğun kilo alma korkusu ve bozuk kilo algısı ile karakterize bir yeme bozukluğudur. Anoreksi olan insanlar için, kilolarını ve vücut figürlerini test etmek çok önemlidir ve çoğunlukla yaşamlarına mühim seviyede müdahale eden her türlü fedakarlığı yaparlar.

 

Kilo almamak veya kilo vermeye idame etmek için, anoreksik insanlar oldukça fazla yedikleri yiyecek miktarını engelleme eğilimindedir. Kalori alımını test etmek için, yedikten sonra kusma, müshilleri, rejim takviyelerini, diüretikleri veya lavmanları kötüye kullanabilirler. Ayrıca, zayıflamaya çalışmak için aşırı egzersiz yapabilirler. Ne kadar kilo kaybedilirse kaybedilsin, kişi kilosunu vermekten korkmaya devam eder.

 

Anoreksiya harbiden yemekle alakalı değildir. Duygusal sorunlarla başa çıkmaya çalışmanın son derece sağlıksız ve ara sıra ölümcül bir yoludur. Anoreksiya olduğunda, sık sık yapmış olduğunuz şey inceliği benlik saygısı ile eşitlemektir.

 

Anoreksiya, diğer yeme bozuklukları gibi, hayatınızı ele geçirebilir ve başa çıkmak fazlaca zor olabilir. Ancak tedavi ile kim olduğunuzu daha iyi algılayabilir, daha sıhhatli beslenme alışkanlıklarına dönebilir ve anoreksinin neden olduğu ciddi komplikasyonların kimilerini tersine çevirebilirsiniz.

 

Belirtileri:

 

Anoreksiya nervoza’nın fiziksel belirtileri ve semptomları açlıkla ilişkilidir. Bu bozukluk aynı zamanda gerçekçi olmayan bir vücut ağırlığı algısı ve çok yoğun kilo alma veya kilo alma korkusu ile ilişkili duygusal ve davranışsal sorunları da içerir.

 

Belirti ve semptomları ayrım etmek zor olabilir, zira düşük vücut ağırlığı terimi her şahıs için farkına varır ve bazıları son aşama ince görünmeyebilir. Ayrıca, anoreksi olan insanlar çoğu zaman zayıflıklarını, yeme alışkanlıklarını veya fizyolojik sorunlarını gizler.

 

Fiziksel belirtileri:

Anoreksinin fiziksel belirtileri ve semptomları aşağıdaki gibi olabilir:

 

  • Aşırı kilo kaybı veya gelişimsel kilo alımında başarısızlık
  • İnce görünüm
  • Anormal kan hücresi sayısı
  • yorgunluk
  • Uykusuzluk hastalığı
  • Baş dönmesi yada bayılma
  • Parmaklarda mavimsi pigmentasyon
  • İnce veya hassas saç yada saç dökülmesi
  • Vücudu kaplayan tüy bırakmayan yumuşak saçlar
  • Menstrüasyonun olmaması
  • Kabızlık ve karın ağrısı
  • Kuru veya sarımsı cilt
  • Soğuk intoleransı
  • Düzensiz kalp atış hızı
  • Düşük kan basıncı
  • kurutma
  • Kolların veya bacakların şişmesi
  • Kusma nedeniyle eklemlerde diş erozyonu ve nasır

Anoreksisi olan birtakım insanoğlu, bulimia hastalarına olanlara benzer şekilde, binging ve tasfiye bölümleri vardır. Bununla birlikte, anoreksisi olan insanlar genellikle anormal derecede düşük bir vücut ağırlığı ile savaşım ederken, bulimia olanlar düzgüsel ağırlıkta veya daha yüksek olma eğilimindedir.

 

Duygusal ve davranışsal belirtiler

Anoreksinin davranışsal semptomları, aşağıdaki şekillerde zayıflama girişimlerini içerebilir:

 

  • Diyet yada oruç ile gıda alımını kesinlikle kısıtlayın
  • Aşırı egzersiz
  • Müshil, lavman, diyet takviyeleri veya bitkisel mamüllerin kullanımını içeren gıdaları ortadan kaldırmak için aşırı yeme ve kusma

 

İşte romantik ve davranışsal alemet ve semptomlardan bazıları:

 

  • Bazen başkaları için ayrıntılı yemekler pişmesini içeren, ancak onları yemeyen yiyecekler ile alakalı endişe
  • Yemek atlamak yada sık yemek yemeyi reddetmek
  • Açlığı reddetmek yada yiyecek yememek için mazeretler göstermek
  • Genellikle yağ ve kalorisi düşük olan sadece birkaç “güvenli” yiyecek yiyecek
  • Gıda veya beslenme için katı ritüelleri kabul edin, örneğin çiğnedikten sonrasında yiyecek tükürmek
  • Halk içinde yemek istememek
  • Yenen yemek miktarı hakkındaki yalan
  • Vücudunuzu yine tekrar tartmak yada ölçmek de dahil olmak üzere kilo almaktan korkmak
  • Algılanan kusurları görmek için sık sık aynaya bakmak
  • Şişman olmanın yada yağ olan vücut parçalarının bulunmasından yakınma etme
  • Kendinizi elbise katmanlarıyla kaplayın
  • Kayıtsız ruh hali (duygu eksikliği)
  • Sosyal geri çekilme
  • sinirlilik
  • Uykusuzluk hastalığı
  • Cinsiyete olan ilginin azalması

 

 

Nedenleri:

Anoreksinin kesin sebebi bilinmemektedir. Birçok hastalıkta olduğu şeklinde, muhtemelen biyolojik, ruhsal ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonudur.

 

Biyolojik faktörler. Hangi genlerin dahil olduğu hemen hemen belli olmasa da, bazı insanları anoreksiya için daha riskli hale getiren genetik değişiklikler olabilir. Bazı insanoğlu mükemmeliyetçilik, hassasiyet ve azim – anoreksiye bağlı özellikler mevzusunda genetik bir eğilime haiz olabilir.

Psikolojik faktörler. Anoreksisi olan birtakım insanoğlu, katı rejimleri takip etmelerini ve aç olsalar bile kendilerini yemekten yoksun etmelerini kolaylaştıran obsesif kompulsif kişilik özelliklerine haiz olabilirler. Mükemmeliyetçiliğe karşı aşırı bir eğilimleri olabilir, bu da onları hiç yeterince zayıf olmadıklarını düşündürür. Ek olarak, yüksek düzeyde kaygı duyabilirler ve diyetlerini azaltmak için kısıtlayabilirler.

Çevre faktörleri. Modern batı kültürü inceliği vurgular. Başarı ve takdir çoğu zaman inceliğe eşittir. Akran baskısı, özellikle genç kadınlarda zayıf olma arzusunu geliştirmeye yardımcı olabilir.

Risk faktörleri

Anoreksiya kızlarda ve kadınlarda daha yaygındır. Bununla birlikte, adam ve erkeklerde giderek artan bir şekilde, artan toplumsal baskılarla ilişkili yeme bozuklukları vardır.

 

Anoreksiya da ergenlerde daha yaygındır. Bununla birlikte, bu yeme bozukluğu her yaştan insanda ortaya çıkabilir, ancak 40 yaşın üzerindeki kişilerde nadirdir. Ergenlik döneminde geçirdikleri bütün vücut değişiklikleri sebebiyle ergenler artmış risk altında olabilir. Ayrıca artan akran baskısıyla karşılaşabilir ve eleştiriye, hatta ağırlık veya şekil ile alakalı bayağı yorumlara daha kırılgan olabilirler.

 

Bazı faktörler anoreksi riskini artırır, mesela:

 

Genetik. Spesifik genlerdeki değişimler bazı insanları anoreksiya için daha fazla riske sokabilir. Birinci derece akrabası olan (ebeveyn, erkek kardeş veya çocuk) bozukluğu olanlar anoreksi olma riski çok daha yüksektir.

Diyet ve açlık. Diyet yapmak yeme bozukluğu için bir risk faktörüdür. Anoreksiya semptomlarının çoğunun aslen açlık emareleri olduğuna dair kuvvetli kanıtlar vardır. Açlık beyni etkisinde bırakır ve ruh hali değişikliklerini, sert düşünmeyi, endişeyi ve iştahı azaltır. Açlık ve kilogram kaybı, beynin savunmasız insanlarda emek harcama şeklini değiştirebilir, bu da kısıtlayıcı yeme davranışlarını sürdürebilir ve düzgüsel yeme alışkanlıklarına dönmeyi zorlaştırabilir.

Geçişler. İster okul, ev yada iş değiştiriyor, ister bir ilişkiyi kesiyor, ister sevilen birinin ölümü yada hastalığı olsun, değişiklikler romantik strese neden olabilir ve anoreksi riskini artırabilir.

Komplikasyonlar

Anoreksiya’nın birçok komplikasyonu olabilir. En ciddi haliyle ölümcül olabilir. Bir kişi aşırı derecede ince olmasa bile ölüm aniden ortaya çıkabilir. Anormal kalp ritimlerinin (aritmiler) yada elektrolit dengesizliğinin (vücuttaki sıvı dengesini sakınan sodyum, potasyum ve kalsiyum benzer biçimde mineraller) kararı olabilir.

 

Anoreksinin öteki komplikasyonları şunları içerir:

 

  • Anemi
  • Mitral kapak prolapsusu, anormal kalp ritimleri veya kalp yetmezliği şeklinde kalp sorunları
  • Kırık riskini artıran azalmış kemik kütlesi (osteoporoz)
  • Kas erimesi
  • Kadınlarda menstrüasyonun olmaması
  • Erkeklerde azalmış testosteron seviyeleri
  • Kabızlık, şişkinlik yada bulantı gibi gastrointestinal problemler
  • Kandaki düşük potasyum, sodyum ve klorür seviyeleri şeklinde elektrolit anormallikleri
  • Böbrek problemleri

Anoreksik bir kişi ciddi bir şekilde kifayetsiz beslenirse, beyin, kalp ve böbrekler de dahil olmak suretiyle vücuttaki bütün organlar zarar görebilir. Bu hasar, anoreksiya test altında olsa bile geri döndürülemez olabilir.

 

Sayısız fiziksel komplikasyona ek olarak, anoreksisi olan kişilerde çoğunlukla başka akıl sağlığı bozuklukları da vardır. Bunlardan bazıları şunlar olabilir:

 

  • Depresyon, anksiyete ve diğer duygudurum bozuklukları
  • Kişilik bozuklukları
  • Obsesif kompulsif bozukluklar
  • Alkol ve madde bağımlılığı
  • Kendine zarar verme, intihar düşünceleri yada intihar girişimleri

 

Anoreksiya probleminizi sevdiklerinizden saklıyorsanız, neler olduğu hakkındaki konuşmak için güvendiğiniz birini bulmaya çalışın.

 

Yukarıda belirtilen sorunlardan herhangi birine sahipseniz veya yeme bozukluğunuz olabileceğini düşünüyorsanız Profesyonel bir destek Almak için Uzman Klinik Psikolog Zümrüt Çetin ile iletişime geçebilirsiniz.