Depresyonda Olabilir misiniz? – Depresyon Nedir?

Bu videomda Depresyon Nedir ve Depresyonun belirtileri nelerdir bunları anlattım. Depresyon en sık görülen ruhsal durumdur. Depresyondayken kendimizi mutsuz, halsiz ve yorgun hissederiz, gelecekte istediğimiz hiçbir şeyin olmayacağını düşünürüz. Depresif halimizden çıkmak için düşüncelerimizi keşfetmemiz gereklidir. 🙂   Bu videomda Depresyonla ilgili sorularının cevaplarını bulabileceksin. 🙂   Umarım bu video…

Kendi Kendine Hipnoz- Uyku Meditasyonu

  Bu videom’da sizlerle beraber bir Kendi Kendine Hipnoz ,Uyku Meditasyonu çalışması yapacağız.Bu meditasyonda enerjimizi temizleyen ve dinlenmemizi sağlayan bir çalışma yapacağız. Bu meditasyonu yatakta ve gece yatmadan hemen önce yapmanı tavsiye ediyorum…   Kendi kendine hipnoz, odaklanmış konsantrasyonun yükseltilmiş hali olarak da tanımlanabilen ve doğal yollar ile oluşan bir…