Mod Terapi(Modunuza uygun terapi)

İç dünyamızda birden fazla modumuz vardır. Bu modlar; incinmiş çocuk modu, kızgın çocuk modu, cezalandırıcı mod, kopuk korungan mod, sağlıklı yetişkin modu’dur.Hani deriz ya; “İçimden bir ses diyor ki ….”,  “Bir yanım git diyor bir yanım kal.”,  “Şeytan diyor ki …”  Bunun gibi iç konuşmalar aslında bizim modlarımızın kurduğu cümlelerdir.İç…