Mod Terapi(Modunuza uygun terapi)

İç dünyamızda birden fazla modumuz vardır. Bu modlar; incinmiş çocuk modu, kızgın çocuk modu, cezalandırıcı mod, kopuk korungan mod, sağlıklı yetişkin modu’dur.Hani deriz ya; “İçimden bir ses diyor ki ….”,  “Bir yanım git diyor bir yanım kal.”,  “Şeytan diyor ki …”  Bunun gibi iç konuşmalar aslında bizim modlarımızın kurduğu cümlelerdir.İç diyaloğlarımız aslında hep vardır,biz onları…